Wat u moet gebruiken:
Honing met noten
- Neem honing en gehakte noten;
- Gelijke verhoudingen mengen;
- Gebruik 2 theelepels na het eten van 2 keer per dag - ochtend en avond. Het wordt ook aanbevolen om melk te drinken.
Voordelen
- De productie van mannelijke hormonen in mannelijke hormonen in het lichaam neemt toe;
- Een extra instroom in het lichaam van de benodigde vitamines.
Granaatappelap
Probeer 1 glas granaatsap te drinken Elke dag Binnen een maand.
Dit zal de bloedcirculatie in het hele lichaam verbeteren, wat op zijn beurt zal leiden tot een snellere en meer aanhoudende erectie.
Hierdoor is dat eenvoudig granaatappelsap een effectief folk -remedie voor het vergroten van de potentie thuis.
Raap
- U kunt verse rapen toevoegen aan allerlei salades;
- U kunt ook vers gebruiken;
- Het zal het beste worden gedaan in melk, maar het mag in gewoon water koken.
Wortelap
Het wordt aanbevolen om 3 keer per dag na het eten een half gewone glas te drinken.
Wortelen zijn op zichzelf nuttig, omdat de bloedcirculatie in het lichaam verbetert, met name in het bekkengebied, dat de prostaat gunstig beïnvloedt, en dus mannelijke waardigheid.
Roze tinctuur, kruisbessen en bergas
- Nog een folk remedie voor het vergroten van de potentie van mannen thuis.
- Neem 150 gram bergas, 50 gram rozenbottel en 50 gram kruisbesbladeren;
- Spoel alle ingrediënten en giet 1 liter water in de pan;
- Kook en kook 20 minuten;
- Drink de resulterende tinctuur 1 kopje 3 keer per dag.
Een mix van kefir en banaan
Recept:
- Doe een halve banaan in een mok en hak;
- Giet het dik met kefir, zure room of varenets om te proeven en te mengen. U kunt suiker toevoegen;
- Drink 3 keer per dag na het eten van 1 cirkel.
Voordelen
- Zelfs in pure vorm versterken bananen de mannelijke erectie en verhogen de duur van geslachtsgemeenschap.
- Rijpe gunstig beïnvloedt de seksuele functies van het lichaam;
- In combinatie verhogen ze hun positieve functies en dit product wordt beschouwd als een folk -remedie voor het vergroten van de potentie thuis
Zeevruchten
- Makreel;
- Mosselen;
- Rivierkreeft;
- Krabben;
- Inktvis;
- Oesters.
Alle bovengenoemde zeevruchten hebben de eigenschappen van afrodisiaca en vergroten uw mannelijke kracht en libido.
Knoflook tinctuur
Neem 2 stukken knoflook, maal en giet water. Laat het 2 weken brouwen. Neem daarna 1 theelepel per dag.
Knoflook in elke vorm zal nuttig zijn voor het verbeteren van de mannelijke potentie.
Droog fruit en wijn
- Neem 100 gram rozijnen, gedroogde abrikozen en pruimen. Je kunt suiker of kaneel toevoegen naar smaak.
- Giet dit allemaal met droge rode wijn en doe het fornuis aan.
- Houd een half uur met laag vuur met een open deksel en vervolgens nog een half uur met een gesloten.
- Breek het resulterende mengsel in 3 gebruik en drankje in 1 dag - 's ochtends, dag en avond.
Dit is een vrij eenvoudige, maar zeer effectieve folk -remedie voor het vergroten van de potentie thuis.
Selderij
Selderij bevat veel nuttige eigenschappen, waaronder hormonen die libido en potentie verhogen.
Gebruik het in elke vorm - voeg toe aan salades, als bijgerecht aan vleesgerechten of in de soep in de vorm van een kruiden.
Je kunt ook droog eten en selderijsap drinken.
Tomaten
Voeg gestoofde of gebakken tomaten toe aan uw dieet. U kunt aan elk gerecht toevoegen aan uw persoonlijke smaak.
Gewone tomaten kunnen de mannelijke kracht in bed aanzienlijk versterken.
Geheime soep
Deze folk -remedie voor het vergroten van de potentie bij mannen thuis zal vooral nuttig zijn voor mannen van mannen, maar jongeren zullen ook nuttig zijn.
Recept:
- Neem het rundvlees, snijd de ui, raap en wortel fijn.
- Kook 30 minuten op hoog vuur.
- Voeg peterselie en zure room toe.
In plaats van rundvlees kun je een konijn of kalkoen gebruiken.
Duindoorn van de zee
Berries van zee duinhorn kunnen worden gegeten in elke vorm die bij u past:
- Duindoornsap op zee;
- Thee met duindoorn bessen;
- Salades met duiendornolie;
- Jam.
Sequician Tea Recept
- Neem duinhoornbessen, doe in een pan en giet gekookt water in het aandeel van een halve liter water in 3 eetlepels bessen.
- Laat het 30 minuten brouwen.
- Rijd de tinctuur door een zeef en drink 2 keer per dag gedurende 1 kopje.
- Je kunt honing naar smaak toevoegen.
De bessen van de duienhoorn bevatten een afrodisiacum, dat wil zeggen dat ze impotentie voorkomen en de productie van hormonen in het lichaam verbeteren. Dit is een vrij oude folk remedie voor potentie.
Eieren
Kwartelieren kunnen in elke vorm worden gegeten - rauw, in de vorm van een omelet of roerei.
Kippeneieren worden aanbevolen om te koken of te koken of te bakken.
U kunt fijngehakte uien aan eten toevoegen.
Melk
Het wordt aanbevolen om melk te drinken of warme gerechten uit de bovenstaande lijst te drinken.
U kunt ook de volgende zuivelproducten gebruiken:
- Hüttenkäse;
- Kefir;
- Zure room;
- Koumiss;
- Yoghurt;
- Kaas.
Groente
Van groen, of in gewone mensen, het volgende wordt onderscheiden:
- Spinazie - gunstig beïnvloedt de bloedcirculatie in het lichaam;
- Uien - verbetert libido en productie van testosteron;
- Peterselie - Verhoogt de productie van mannelijke hormonen in het lichaam;
Dit alles wordt aanbevolen om als kruiden voor het hoofdgerecht te worden gebruikt of toe te voegen aan salades of soepen.
Noten en bessen
- Neem de vijgen, gezuiverde walnoten en pruimen, evenals rozijnen in dezelfde verhouding.
- Mix en maal. Je kunt honing toevoegen.
- Gebruik elke dag na de lunch elke dag 2 eetlepels.
- Het wordt aanbevolen om varenets of kefir te drinken.
Kegel -oefening
Dit is een vrij oude techniek die Dr. Kegel in de vorige eeuw heeft uitgevonden.
- Je moet de spieren in jezelf belasten zoals je doet wanneer je de stroom urine in het toilet onderbreekt.
- Je kegelspier voelen, niet alleen trainen in het toilet, maar waar je ook kunt, niemand ziet toch.
- Je kunt ook je mannelijke waardigheid dwingen om te springen tijdens een erectie. Dit zal ook gebeuren dankzij de spier van Kegel.
Pompoen
De pompoen heeft veel eigenschappen die nuttig zijn voor mannelijke sterkte. U kunt zowel pompoenpitten als olie gebruiken.
Olie kan worden toegevoegd aan salades. En hak de pompoenpitten en meng met honing. Gebruik 5 keer per dag 1 eetlepel.
Brandnetel
- Neem brandnetelblaadjes, spoel ze af en laat het drogen.
- Daarna maal je.
- Giet brandnetelblaadjes met water in een deel van 100 gram bladeren voor 300 milliliter water, laat het brouwen.
- Gebruik dit mengsel 3 keer per dag voor de maaltijd.
- Je kunt ook bladeren toevoegen aan soepen of salades.
Nettelbladeren zijn een zeer effectieve en toegankelijke folk -remedie voor het vergroten van de potentie bij mannen thuis.
Gember
Meng droge gember met honing in dezelfde verhouding. Gebruik 3 keer per dag een theelepel, weggespoeld met gewoon water.
Ginger is niet alleen nuttig voor mannelijke kracht, maar ook voor menselijke immuniteit.
Asperges
- Neem elf aspergebessen, was ze, giet de vloer met een liter gekookt water en laat hem een nacht.
- Drink de resulterende tinctuur 3 keer per dag voor 50 milliliter.
- Dit voorkomt prostaatziekten en vergroot uw potentieel in bed.
Ginseng
- Neem ginseng wortel en hak. Giet wodka in aandeel 1 tot 20.
- Laat het 2 weken op een donkere plaats brouwen.
- Drink een tinctuur van 20 druppels 2 keer per dag voor de maaltijd. Het wordt niet aanbevolen om te drinken voor het slapengaan.
- Ginseng is een oude folk -remedie voor het verbeteren van de potentie van mannen thuis. Het verhoogt de productie van mannelijke hormonen en verhoogt de mannelijke kracht.
Tijm
- Neem de struik bloeiwijze, wassen en giet gekookt water in een deel van 1 tot 2.
- Laat het 1 dag brouwen.
- Gebruik 2 keer per dag.
- Tinctuur van tijm vermindert het risico op impotentie en andere mannelijke ziekten aanzienlijk.
Koriander
- Neem de koriander, droog en hak.
- Bestrooi met peterselie en giet gekookt water.
- Laat het 1 dag brouwen.
- Je kunt 2-3 keer per dag eten drinken met tinctuur.
St. John's Wort
- Spoel de St. John's Wortbloem met water en kook in een deel van 1 tot 3 10 minuten.
- Laat het 1 dag brouwen.
- Gebruik 3 keer per dag 50 milliliter.
Een dergelijke tinctuur verbetert de bloedcirculatie, het is ook van toepassing op de prostaat en de penis.
Aira wortel
- Neem de wortel van de calamus, hak en giet wodka in een deel van 2 eetlepels van 150 milliliter.
- Laat het 3 dagen brouwen.
- Drink 2 keer per dag 10 druppels.
- Je kunt ook de naakte wortel van calamus gebruiken als een kauwgom.
Longkruid
- Neem 20 gram droge medunitsa -bloemen.
- Giet een glas kokend water.
- Laat het 20 minuten brouwen.
- Drink 3 keer per dag voor de maaltijd.
- Het wordt ook aanbevolen om droge bloemen toe te voegen aan salades of soepen.
Een zeer nuttige en smakelijke folk -remedie voor het verbeteren van de potentie van mannen thuis.
Het kompres van ijs
- Neem gewoon ijs.
- Malen.
- Wikkel met een gaasdoek van 5 lagen.
- Breng aan op de nek, borst en testikels.
- Houd gedurende 1 minuut op elk orgel.
- Herhaal 3 keer per dag.
Bad en douche
Probeer niet onder een monotoon warme douche te staan, maar wissel het warm en koud water af.
Geen behoefte aan uitersten - Verander het water met warm tot koel, waardoor de amplitude geleidelijk wordt verhoogd.
Verander de watertemperatuur 12 keer - was 6 keer onder warm, 6 keer onder de kou.
Contrast -douche beïnvloedt gunstig de bloedsomloop in het lichaam, met name op het gebied van prostaat.
Preventie
- Neem altijd een contrastdouche;
- Alcohol weigeren;
- Stoppen met roken;
- Weg met vet en gefrituurd voedsel;
- Vermijd gebrek aan slaap en overwerk;
- Ga voor sport, wees fysiek actief.
Dit waren allemaal folk wijsheid en middelen om de potentie bij mannen thuis te vergroten. We wensen je veel succes met het gebruik ervan!